Cantidad de glicina en Lentejas, crudo

Las legumbres y los productos de leguminosas

En 100 g (Gramos) de Lentejas, crudo hay 1.002 g de glicina. Cambiar la cantidad

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glicina

glicina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en glicina que no sean Lentejas, crudo.

Gelatinas, polvo seco, sin endulzar 19.049 g 19.05%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, añaden fósforo, potasio, sodio, vitamina C 13.773 g 13.77%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, sodio no añadido 13.773 g 13.77%
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos 11.917 g 11.92%
Aperitivos, pieles de cerdo, barbacoa sabor 11.036 g 11.04%
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, orejas, congeladas, crudo 4.4 g 4.4%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo) 4.37 g 4.37%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 4.351 g 4.35%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 4.079 g 4.08%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio 3.603 g 3.60%
aislado de proteína de soja 3.603 g 3.60%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa 3.434 g 3.43%
Carne de cerdo, carne de cerdo en escabeche corvejones 3.343 g 3.34%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo) 3.285 g 3.28%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 3.28 g 3.28%
Pollo, pollos de engorde o freidoras, sólo piel, cocido, asado 3.248 g 3.25%
La harina de cacahuete, desgrasada 3.145 g 3.14%
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, orejas, congelados, cocidos, a fuego lento 3.142 g 3.14%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado 3.108 g 3.11%
Algas, espirulina, se secó 3.099 g 3.10%

Lentejas, crudo

Lentejas, crudo es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Lentejas, crudo se enumeran a continuación.

Agua 8.26 g 8.26%
La energía (calorías) 352 kcal
Energía (julios) 1473 kJ
Proteína 24.63 g 24.63%
lípido total (grasa) 1.06 g 1.06%
Ceniza 2.71 g 2.71%
Hidratos de carbono, por diferencia 63.35 g 63.35%
Fibra, dietética total 10.7 g 10.7%
Azúcares, total de 2.03 g 2.03%
sacarosa 1.47 g 1.47%
La glucosa (dextrosa) 0 g
Fructosa 0.27 g 0.27%
Lactosa 0 g
Maltosa 0.3 g 0.3%
galactosa 0 g
Almidón 49.9 g 49.9%
Calcio, Ca 35 mg 0.04%
Hierro, Fe 6.51 mg 0.01%
El magnesio, Mg 47 mg 0.05%
El fósforo, P 281 mg 0.28%

Nutrientes en Lentejas, crudo